Leadership Essentials: Zeit- und Stressmanagement – Einzelmodul 2
In diesem zweitägigen Modul lernen Sie effektive Strategien für das Zeit- und Stressmanagement. Der Fokus liegt auf der Work-Life-Balance und dem Verständnis des Stressmodells. Angemessenes „Ja“ und „Nein“ sagen wird gelernt, deren innere Blockaden identifiziert und aufgelöst. Die Anwendung des Eisenhower-Modells hilft, Aufgaben nach Dringlichkeit und Wichtigkeit zu priorisieren.
Sie treffen schlaue Pareto-Entscheidungen im Alltag und entdecken Ihren eigenen Planungstyp. Sie lernen, Zeitfresser aufzuspüren und zu eliminieren sowie mit Prokrastination umzugehen. Zudem werden innere und äußere Stressoren beleuchtet und Sie lernen das RASI-Prinzip kennen, welches dann auf die entsprechende Branche entstehende Stresssituationen adaptiert wird.
Das Leadership-Training vermittelt Ihnen in intensiven Einzelmodulen sowohl wesentliche Führungsqualitäten wie auch fundierte fachliche Kompetenzen in den Bereichen Kommunikation, Konfliktmanagement, Führungsstile und Führungsidentität.
Kursinhalte
1. Effektive Strategien für Zeit- und Stressmanagement mit Fokus auf Work-Life-Balance
2. Stressmodell verstehen und innerliche Blockaden beim Ja- und Nein-Sagen überwinden
3. Priorisierung von Aufgaben mithilfe des Eisenhower-Modells
4. Pareto-Prinzip anwenden und den eigenen Planungstyp entdecken
5. Umgang mit Prokrastination und Stressquellen sowie dem RASI-Prinzip für branchenspezifische Stresssituationen
Lernmethoden
Abschluss
Zielgruppe
Ziel
Das Seminar zielt darauf ab, Ihnen als Führungskräften nicht nur wesentliche fachliche und kommunikative Kompetenzen zu vermitteln, sondern auch Ihre Führungspersönlichkeit zu entwickeln. Durch praxisnahe Übungen und einen interaktiven Austausch lernen Sie, schwierige Situationen souverän zu meistern, Konflikte konstruktiv zu lösen und Ihre individuellen Führungsstile und -identitäten gezielt weiterzuentwickeln.
Präsenz Termine
Tage & Uhrzeit
2 Tage
09:00 – 17:00 Uhr
09:00 – 17:00 Uhr
Informationen
In der Seminargebühr enthalten sind die Seminarverpflegung und Seminarunterlagen.
Übernachtungskosten sind vom Teilnehmer selbst zu übernehmen. Bitte denken Sie an eine rechtzeitige Buchung. Für verfügbare Hotelkontingente kontaktieren Sie gerne unser WSB.Campus-Team.
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